BAB 12

Jaga kesehatan bagian dalam di-utama-kan.

Kelebihan gizi dan lemak mudah menimbulkan penyakit jadi siksa-an.

Hari ulang tahun masing-masing tak makan daging-daging-an.

Tahun ke tahun di-lalui dengan gampang.

Makan minum secara sederhana.

Lebih baik daripada banyak daging dan lemak-nya.

Per-hati-kan vitamin-vitamin dan mineral-mineral se-cukup-nya.

Tahan uji tahan lama daya bekerja.

Perumahan harus dalam keadaan bersih.

Sinar Matahari dan hawa sejuk harus men-cukupi.

Tidur malam hanya beberapa meter persegi.

Kerja dan Istirahat jangan-lah melampaui batas atur-lah sendiri.

Hati-hati-lah ber-bicara dan cerdas-lah ber-pikir.

Tiap-tiap pekerjaan sudah di-bagi men-detil.

Kesalahan sedikit pun akan luas akibat-nya tak berakhir.

Bersaing-lah cepat-cepat jangan terlambat dan ter-kucil.

Sopan santun tak ber-gara-gara.

Dengan sungguh-sungguh giat bekerja saja.

Hati mantap men-dapat-kan lindungan Dewa-Dewa.

Tak terletak pada banyak-nya Hio atau lilin-lilin-nya.

Siu Tao ( semedi ) menenangkan hati sanubari Anda.

Gerak diam jangan terlalu ke-lewat batas-nya.

Mengerti Tao ( Peraturan-peraturan ) di-gemari Sesama.

Cepat-cepat jangan ragu hingga lewat saat-nya.

* * * * * * * * * *